Ostatnie artykuły
Dietetyka
Wyróżniamy trzy podstawowe makroskładniki, z których powinny składać się odpowiednio zbilansowane posiłki. Dostarczanie białek, tłuszczów oraz węglowodanów w diecie pozwoli organizmowi funkcjonować prawidłowo i zapewni nam odpowiedni poziom
Czytaj dalej
Dietetyka
Niedoczynność tarczycy związana jest z niedoborem określonych hormonów wytwarzanych przez tarczycę. Ryzyko zachorowania na tę chorobę wzrasta wraz z wiekiem, choć pojawia się już ona u młodych osób.
Czytaj dalej
Dietetyka
Branża suplementów diety w Polsce w ostatnich latach rozwija się w bardzo dynamicznym tempie. Na rynku pojawiają się nowe preparaty, które często reklamowane są w telewizji lub przez
Czytaj dalej
Medycyna naturalna
Przyroda kryje wiele naturalnych kosmetyków i produktów leczniczych, które z powodzeniem mogą zastępować te dostępne w sklepach czy aptekach. Przykładem takiego naturalnego prozdrowotnego preparatu są szyszki chmielu, które
Czytaj dalej
Zdrowie
Suche powietrze w domu może przyczyniać się do wywołania uciążliwych objawów u domowników oraz niekorzystnie wpływać na ich sen. Jak możesz zadbać o prawidłowe nawilżenie pomieszczeń w swoim
Czytaj dalej
Aktywni 50 +
Polacy z każdym dniem mają coraz większą świadomość tego, że ruch i aktywność fizyczna zmniejsza liczbę dolegliwości i pomaga w codziennym życiu. Jedną z najpopularniejszych w ostatnim czasie
Czytaj dalej
Badania profilaktyczne
Jak wynika z najnowszych danych, osteoporoza dotyka najczęściej osoby po 50. roku życia. Obecnie cierpieć może na nią 30% kobiet i 8% mężczyzn w tym wieku. Bez względu
Czytaj dalej
Porady zdrowotne
To niebezpieczny dla zdrowia stan, który może doprowadzić do szybszego starzenia się organizmu oraz do wielu chorób. Narażone na niego są m.in. osoby, które żyją w stresie i
Czytaj dalej
Dietetyka
W ostatnim czasie coraz więcej osób stara się odżywiać regularnie i zdrowo. Nie każdy ma jednak czas na to, aby wszystkie posiłki przygotowywać sobie codziennie samemu. Z pomocą
Czytaj dalej
Badania profilaktyczne
Trzecia edycja Narodowego Testu Zdrowia Polaków to największe obecnie przedsięwzięcie tego typu w Internecie, poświęcone badaniu stanu zdrowia Polaków. W tegorocznej edycji, na pytania dotyczące chorobowości, profilaktyki zdrowotnej,
Czytaj dalej
